ダイエット相談承ります！
痩せるためには、まずは目標設定がとても重要です。
『何となく痩せたい。』ではなかなか痩せることはできません。
痩せるためには、『以前の洋服のサイズに戻したい！』、『同窓会までに痩せたい！』、『発表会までに痩せたい！』、『夏までに水着が似合うようになりたい！』などの具体的な目標を設定できると、体重の落ち方もとても早くなります。
杉本薬局のダイエットは、筋肉量、たんぱく質、ミネラル量を維持しながら体脂肪を減らす方法で、基礎代謝を維持しながら、リバウンドしにくい身体づくりができます。
目標達成後もリバウンドしない方法を身につけ、いつでも自分の体重をコントロールできるようにしていきましょう。
〈ダイエット相談の流れ〉
①はじめに、あなたの身体をチェック
高精度体組成計を使用し、体の状態を測定します。
基礎代謝やたんぱく質量、ミネラル量、筋肉量がどのような状態なのか、しっかりとチェックします。
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②食事内容、生活習慣をカウンセリング
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③あなたに最適なプランをご提案
チェックしたデータとカウンセリング内容をもとに、あなたの身体に合ったダイエット方法、食事方法、生活習慣などをご提案します。
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④定期的なフォローカウンセリング
７日〜１０日の間隔でご来店いただき、体組成計で測定します。
フォローカウンセリングでは、頑張ったこと、分からないことや疑問に思ったこと、身体の状態がどのように変わったのか、一緒に振り返ってみましょう。
杉本薬局では、専用の相談室にてゆっくりお客様の話を聞き、一人ひとりに合ったダイエット方法、食事方法、生活習慣のご提案をいたします。
初回の方、お急ぎの方はお電話もしくは予約サイトでご予約いただけるとスムーズです。
鎌倉市 大船 横浜市 栄区 笠間 ダイエット 杉本薬局
営業時間10:00-18:30 tel:0467462454
大船駅笠間口から徒歩3分
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